| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
|---|
为保证您能顺利出行，建议至少在出行前天预订
八角街-羊卓雍措
收客须知: 收客年龄25-75岁，69-75岁要提供健康检查，签免责书（子女签字按指纹）
身体健康，没有心脏病、高血压、糖尿病、哮喘等不适合进藏的疾病，同组都是25岁左右的建议走纯玩
下一站西藏
| 天数 | 行程／景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1天 | 西安 拉萨 | 火车硬卧 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 第2天 | 拉萨市区 | 拉萨 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 第3天 | 拉萨 巴松措 林芝八一镇 | 林芝 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第4天 | 林芝 -雅尼湿地(两江汇流) 雅鲁藏布大峡谷 | 林芝 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第5天 | 林芝 民俗村 昌珠寺 山南 | 山南 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第6天 | 山南 扎囊沙漠 羊卓雍措 藏医药交流中心 拉萨 | 拉萨 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第7天 | 布达拉宫 药王山观景台 大昭寺广场 拉萨 | 拉萨 | 包含 | 包含 | 敬请自理 |
| 第8天 | 拉萨 西安 | 火车上 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 第9天 | 西安 | 温馨的家 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
D1-2 抵达拉萨， 走进日光之城
住： 拉萨
西藏之旅的第一天， 抵达拉萨， 按照您所提供的确切的接团
信息， 将由司机负责接送您到指定的酒店， 自行办理入住手
续。对您最好的建议是少走动，不洗澡， 多喝水， 八分饱 ，
以预防如期而至的高原反应。如果您有足够的时间， 体力还
比较充沛， 自认为不会耽搁后面行程的前提下， 可以选择自
行去市内参观。
(散客产品为拼车接站， 会有一定的等候时间， 请理解并配合！ )
- 早餐：敬请自理
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：火车硬卧
D1-2 抵达拉萨， 走进日光之城
住： 拉萨
西藏之旅的第一天， 抵达拉萨， 按照您所提供的确切的接团
信息， 将由司机负责接送您到指定的酒店， 自行办理入住手
续。对您最好的建议是少走动，不洗澡， 多喝水， 八分饱 ，
以预防如期而至的高原反应。如果您有足够的时间， 体力还
比较充沛， 自认为不会耽搁后面行程的前提下， 可以选择自
行去市内参观。
(散客产品为拼车接站， 会有一定的等候时间， 请理解并配合！ )
- 早餐：敬请自理
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：拉萨
D3 拉萨-巴松措-林芝
早餐后乘车出发， 经拉林高速， 穿过米拉山隧道， 来到巴松
措， 赏雪域江南绝美风光， 感受巴松措的壮丽奇观， 参观措
宗寺。【巴松措】 巴松措又名措高湖， 藏语中是“绿色的水”的
意思， 长约18公里， 湖面面积约27平方公里， 最深处达120
米， 湖面海拔3480米。
【温馨提示】 虽然去林芝的车程较长， 但全程高速， 沿途有
绝佳的湖光山色作伴， 您也不会觉得枯燥乏味； 路程较长 ，
可准备些零食备用！
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：林芝
D4 林芝-雅尼湿地(两江汇流)-雅鲁藏布大峡谷
【雅尼湿地(两江汇流)】 雅尼国家湿地位于林芝地区, 河
面海拔约2920米,是林芝前往雅鲁藏布大峡谷的必经地 。
观景台可以远眺尼洋河汇流雅鲁藏布江 。【雅鲁藏布大峡谷
】 雅鲁藏布大峡谷是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世
界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为
邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：林芝
D5 林芝-民俗村-昌珠寺-山南
早餐过后， 参观藏家村寨 【 民俗村 】 ： 走进村寨，接过
洁白的哈达， 说一声扎西德勒， 在村里藏导的带领下， 参
观各种藏式建筑， 了解藏族同胞健康长寿的秘密， 走进藏
民家里， 零距离体验藏民家庭起居生活， 纯朴的藏主人听
说远方的贵宾要来家中， 还会准备热乎乎的酥油茶 、香甜
可口的糌粑， 青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝 。【昌
珠寺】相传文成公主入藏后用五行算法测出西藏地形如一仰
卧的女魔，昌珠寺所处的地方则是女魔的左臂，需建寺方能
镇住。建寺前，此处有一湖，湖里有一五头怪龙，被松赞干
布化身大鹏降伏后才得以建寺，昌珠寺由此得名，意为 “
鹞龙寺
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿： 山南
D6 山南—扎囊沙漠—羊卓雍措—藏医药交流中心--拉萨
早餐后参观【扎囊沙漠】随后前往西 藏三大圣湖之一的羊湖
进行参观 。【羊湖】 羊卓 雍措是西藏的三大圣湖之一，
碧玉如带，湖光山色，交相 辉映，无比妖娆 。人们用“ 天
上的仙境，人间的羊卓 ”来 赞美她 。 羊湖后乘车到达藏医
药大学， 神秘的藏医藏药，（参观时间不少于60分钟）：
藏医药不仅是一门独特的医学，更是藏族文化的瑰宝。 神秘
的藏医藏药，被人们视若珍宝，其源远流长的传统，丰富的
草本药物，深奥的治疗理念，不仅是身体的疗愈，更是心灵
的抚慰。
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：拉萨
D7 拉萨市内：布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场
参观外表华丽 、 内有乾坤的布达拉宫 、 市区精华景点。
【布达拉宫】 ， 布达拉宫始建于公元7世纪的吐蕃王朝时
朝， 年轻的吐蕃王朝开创者松赞干布统一周边部落， 迁都
拉萨城， 建立了宏伟的布达拉宫原型 。参观【药王山观景
台】 、【大昭寺广场】： 位于大昭寺前有很多藏族同胞 ，
他们 手拿转经筒， 围着大昭寺顺时针转经 。 大昭寺广场
是个感 受当地藏族转经的最佳地点， 每天都有很多信徒
在大昭寺门前磕长头叩。
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：敬请自理
住宿：拉萨
D8-9 拉萨返程。
根据航班时间/列车时间， 安排送机/送站，
（备注： 请于12 ：00前退房， 否则须自补续房费 。 ）
拉萨返程。
- 早餐：敬请自理
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：火车上
D8-9 拉萨返程。
根据航班时间/列车时间， 安排送机/送站，
（备注： 请于12 ：00前退房， 否则须自补续房费 。 ）
拉萨返程。
- 早餐：敬请自理
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：温馨的家
1、【交通标准】动卧搭配，随机出票，不接受指定铺位;升级飞机现询现补差价！
关于火车重要提示：
（1）进出藏火车票全年紧张，实名制车票，西安拉萨直达或西安西宁，西宁拉萨，
动卧搭配，系统随机出票，实名进站，实名上车，因此铺位和车次无法控制。不 保证一起
报名乘客在火车上的车厢、铺位能靠在一起，不承诺同组客人同车次。 如游客非常在意，请
告知报名组团社，在得到肯定答复后再决定报名与否！
（2）具体出发车站、车次及集合时间、地点以出发前一天短信或电话通知为准！
2、【当地用车】旅游车车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放
弃行程，车费不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因 高原长
时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，
旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。接送为小车拼车接送。
3、【用餐】6早9正，正餐餐标30元/人，其中包含赠送品尝特色餐含：林芝特
色石锅鸡+烤羊晚宴+牦牛汤锅。早餐为酒店含早（不吃不退），八菜一汤，十人一桌（
人数不足菜量酌减），行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。（拉萨饮食多为川菜
， 且条件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨以备不时之
需）
4、【门票标准】行程所列景点首道门票、及小交通,报价已按西藏优惠折扣门
票或免票核算，任何证件均无优惠可退。
5、 【住宿标准】指定酒店标准间，西藏酒店与内地比较起来有差距，每人一个床位，如出
现单男单女需补房差，酒店加床为钢丝床，参考酒店附后。
拉萨：殊胜归藏庄园、岷山圣瑞斯、江冲藏润、和美半山、岷山唐河等等或同级
林芝：诺央林酒店、啊哒庄园、诺尔丹酒店、格拉丹东、天邑、鑫湘缘酒店、明洋酒
店、大峡谷酒店或者同级
山南：山南宾馆、三钻城市便捷酒店、山南世纪域景酒店
升级酒店参考：希尔顿酒店等或同级梵柏酒店、拉萨鑫荣大酒店
西藏开投邦锦花园酒店
【酒店说明】因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保不提供
一次 性洗漱用品。西藏各大酒店都使用太阳能（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一
段时间，排出管道中的凉水），酒店可提供加棉被和电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，
请您 注意保。藏区延线条件相对较差，酒店服务人员少经过专业培训上岗，因特殊气候酒店
易潮湿，如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，非旅行社人为可控，敬请谅解。
6、【导服标准 】专业持证地接导游讲解服务（特别说 明：团队8人以下不含
导游讲解服务 ，只布达拉宫含导游讲解其余司机做向导 ） 因西藏旅 游业
处于起 步发展 阶段 ，当地导游服务无 法 与内地导游相比较 ，请游客谅 解
释。
7、 【保险说明】 旅行社责任险 。 （强烈建议客人在报名时购买旅游意外
险 ，客人也可以根据个人需求自行购买 高原 险或航空险等其他险种）
8、【自费说明】 不推荐自费
9、 【购物说明】1个正规购物店安排
个人用餐：旅行中未包含的个人用餐费（正餐、小吃、饮料等，个人每天的用餐花费等）
1、单房差或加床。
2、 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致
的额外费用。
3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、 电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。4、航
空险、火车险、旅游人身意外保险 ，请自行购买。
5、地面服务费 (如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等) 。
6、 自由活动期间的餐食费和交通费。
7、 因旅游者违约、 自身过错、 自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。8、 因
景区价格调整产生的门票差价。景区内耳麦、讲解器等。
本次长途旅行，时间长、温差大、大部分地区海拔高，报名前请仔细阅读以下相关注意事项：
（我公司概不承担，因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游或户外保险）
凡有心脏病、高血压、感冒、糖尿病、肝病、及呼吸道系统疾病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、严
重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等以及其他不适合长途疲劳的人群、 70 岁以上老人，请不要报名！ 患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人； 若在高原停留时间过长， 也较其他人易患各种慢性高原病。
① 报名时队员应确保身体健康，保证自身条件能够完成本次活动，出发之前一定要去医院作身体检查，在确定
自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。 身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次行程，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，队员自行承担责任;
② 有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；
③ 为了您的安全请勿隐瞒病情，您可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。
④ 我们提供的是半自由行行程，在景区里大家都是自行玩耍，时间自由掌握，风险自负，游人在景区自由活动
时发生的任何意外，例如：骑马摔倒，被小动物咬到，误食食物，高原反应，落水等相关意外事件，我社概不承担其赔偿责任，可以为其协助报旅游意外险。 队员出现急症请主动通知工作人员，组织方将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗。
关于购物与自费：
全程无推荐自费，包含购物店(注：景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关，请自行处理，不便之处,敬请见谅！)
名称 简介 （主要商品种类 特色等） 停留时间
藏药展销店 各种知名藏药（冬虫夏草胶囊，辅酶 Q10，玛卡精品等）如：冬虫夏草，
藏红花，人生果，雪莲花，贝母，七十位珍珠，红景天，野生灵芝，等等
种类繁多。
不低于 1 个小时
天珠唐卡工艺品店 西藏最大的国际贸易中心广场，各种天珠，转经轮，藏刀，藏银饰品，绿
松石饰品，牦牛角饰品，唐卡，蜜蜡，琥珀等等。
不低于 1 个小时
藏玉阁博物馆 玉器制品：精美首饰、本命佛，无事牌，精品摆件等 不低于 1 个小时
藏银店（民俗村） 各种藏式银制品：饰品，生活用品等 不低于 1 个小时
自然风光遗世绝美，人文风情熠熠生辉，后藏，才是真正的西藏！是不可错过的风景！是一片神
秘的净土，一个挥之不去的梦。雪域江南天上人间，前藏后藏天宝物华！绝美又神秘的西藏等你
来… … 产品特色 Trip Characteristic
本人一行 人报名参加贵公司组织的 月 日至 月 日赴西藏高原地区旅游，本人已完全阅读
并了解以上行程内容、第一条、第二条、第三条西藏旅游注意事项及相关内容，并根据对特殊人群的相关要求，承诺如下：
1 本人清楚自己的身体情况，适合参加西藏高原旅游团，能够顺利完成旅游团全部行程并按期返回。
2 严重的高血压、高血脂、高血糖、心脏病、哮喘病、冠心病及心脏病病史者严禁入藏，如对以上疾病及临行
前严重的感冒有所隐瞒，如若本人没有如实告知接待工作人员，发生一切后果由本人承担全部责任与旅行社无关。
3 如本人未按贵公司要求如实告知相关健康情况，本人必须承担产生的全部责任及发生的全部费用，并承担赔
偿给贵公司造成的一切损失。
4 在游览过程中，本人放弃禁止高龄人群参加的相应景点或相应活动权利，若因本人坚持参加所产生的全部后
果均由本人承担。
5 在游览过程中，如果本人由于身体不适或其他原因导致本人不能继续完成游览，需要贵公司协助提前返回，
就医等情况发生，本人承担全部责任及发生的全部费用。
6 本人已就此承诺告知了直系亲属并得到他们的同意，本人同意贵公司没有任何单一或全部核实的义务。以上
承诺内容是本人的真实意思表示，对本承诺函的各项条款，贵公司工作人员已充分告知本人相关含义，本人已阅读并完全理解各项条款的意思，若发生纠纷，以本承诺函中的承诺为准。
本协议一式二份，双方各执一份，与旅行社所签订的《补充协议》作为《旅游合同》不可分割的组成部分，
具有同等法律效力，协议自双方签字或盖章之日起生效，至本次旅游结束甲方离开乙方安排的旅游交通工具时为止。
游客（签字）
日 期：
旅游者在行程开始前7 日以内和行程中提出解除合同的，扣除必要费用之外，需按下列标准向旅行社支付违约金：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
如按上述比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。
旅行社违约
旅游者在行程开始前7 日以上收到旅行社不能成团通知的，旅行社不承担违约责任，向旅游者退还已收取的全部旅游费用；旅行社在行程开始前7 日以内提出解除合同的，或者旅游者在行程开始前7 日以内收到旅行社不能成团通知，不同意转团、延期出行和改签线路解除合同的，旅行社向旅游者退还已收取的全部旅游费用，并按下列标准向旅游者支付违约金，
行程开始前6 日至4 日，支付旅游费用总额10%的违约金；
行程开始前3 日至1 日，支付旅游费用总额15%的违约金；
行程开始当日，支付旅游费用总额20%的违约金；
400-608-9988 转 8018
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