| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
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为保证您能顺利出行，建议至少在出行前天预订
北国的一切都体验 ·2 省联游：玩遍哈尔滨－镜泊湖-长白山-伏尔加庄园，尽情感受北国风情；
泡温泉 ·玩透长白山北区+泡五钻温泉：小天池+飞瀑+绿渊潭等，夜泡长白山天然硫黄矿物温泉，治愈身心； 探俄风 ·“东北版迪士尼”伏尔加庄园：精致的俄式建筑美轮美奂，如同童话世界；
繁花梦 · 巴洛克老街-老道外：20 世纪中华巴洛克建筑群，探旧日国际大都会的繁荣与辉煌；
小巴黎 · 哈尔滨citywalk：从夜游松花江，到参观教堂广场-中央大街-老会堂音乐厅，感受浪漫欧式风情；
玩民俗 ·浓郁东北朝鲜体验：体验朝鲜族民俗，学习制作朝鲜打糕+辣白菜，体验穿民俗服饰满满朝鲜 sty le；
赏经典 ·5A 级镜泊湖赏飞瀑-叹跳水-玩船游：赏银河倒挂，气势磅礴的吊水楼瀑布，赏惊险刺激的冰瀑跳水表演；
硬件安排
* 冬之食养 ·特别安排【镜泊湖鱼宴】 · 东北特色随心“吃” ·风味不重样 *
还有铁锅炖+人参汽锅鸡+朝鲜风味餐+东北菜…养身又暖胃！
* 冬疗身心 ·甄选 1 晚长白山五钻温泉酒店+2 晚四钻酒店+1 晚俄式城堡伏尔加庄园酒店 *
打造「3 好导游菁英工程」 ：深耕 20 年、导游优中选优，人品好、讲解好、服务好，让旅程一路倍感舒心；
惊喜赠送
赠送① 镜泊湖船游半湖：赏湖面平静如镜，两岸山峦起伏，湖光山色令人陶醉；
赠送② 精选 3 年长白山鲜人参：东北最受欢迎伴手礼，来自大自然的神奇馈赠；
赠送③ 安心旅游保障：御寒三宝（百变巾+暖宝宝+手套），全程一车一导，管家式贴心服务；
| 天数 | 行程／景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1天 | 深圳 哈尔滨 | 哈尔滨东龙酒店或华韵酒店 或景辰酒店或瑞辰酒店或松 悦酒店或同级 | 敬请自理 | 敬请自理 | 铁锅炖 |
| 第2天 | 哈尔滨-镜泊湖-二道白河 【吊水楼瀑布*赠送船游半湖】 【夜泡温泉】 | 二道金水鹤酒店或观景温泉 或御麓泉或云水希悦或云水 澜庭或东沃或同级 | 包含 | 镜泊湖 鱼宴 | 朝鲜 风味餐 |
| 第3天 | 长白山-敦化 【长白山天池】【绿渊潭】【小天池】 【美人松苑】 *百花谷体验朝鲜民俗 | 敦化泰格酒店或金豪精品或 金豪国际或六鼎山文化酒店 或同级 | 包含 | 敬请自理 | 人参 汽锅鸡 |
| 第4天 | 敦化-哈尔滨-伏尔加庄园 【伏尔加庄园：圣尼古拉建筑艺术馆+ 彼得洛夫艺术宫+酒堡*品冰杯伏特 加 +俄罗斯民俗园+海神湾】 | 伏尔加庄园或同级 | 包含 | 敬请自理 | 东北菜 |
| 第5天 | 哈尔滨 深圳 | 无 | 包含 | 手工 饺子宴 | 敬请自理 |
* 亮点体验 ：欢乐抵达日 初遇“东方小巴黎”
* 行程玩法 ：深圳宝安机场集合-抵达哈尔滨
【哈尔滨】深圳机场集合 ，乘飞机前往有着“东方小巴黎”“东方莫斯科”美誉的北国冰城；户外用品店领取御寒 三宝 ：百变巾、 暖宝宝、手套 ，如果感觉自身防寒装备不全的 ，可以做下防寒保暖的补充。
【温馨提示】
- 导游提前一天电话或短信联系客人 ，请保持手机畅通；
- 出行前请再次确认携带有效身份证原件（身份证、外籍护照、回乡证等 ，大陆居民不可用港澳通行证）登机 ，上下飞机请携带好行 李物行李托运标准：随身携带手提行李总重量不要超过 5 公斤，体积不超过 20×40× 55 厘米。免费托运行李重量不超过 20KG，体积 不超过 40×60× 100 厘米（供参考，根据各航空公司要求不同，可能有所不同）。托运行李中不允许有锂电池，详情可随时咨询机场；
- 请携带足够的保暖冬装（羽绒服.冲锋衣.手套等） ，备上感冒药、肠胃药、晕车药等应急药物；
- 东北室外温度低 ，行程及游玩过程中请大家做好保暖措施 ，戴好围巾 ，耳罩 ，尤其要注意保暖。暖宝宝是必备品 ，不但可以保持体
温更可以贴在手机背面 ，防止手机因低温导致的关机；
【雪季注意事项】
- 冰雪路面行走一定小心慢行 ，注意防止滑倒；
- 东北雪期常规时间为：每年的 11 月至次年 3 月份 ，但具体是否下雪以当地气候而定。如因雪量不够等特殊原因 ，行程所赠送的娱 乐项目自动取消不退费；
- 如遇天气因素大雪封道 ，导游会与贵宾协商合理变更行程 ，因变更产生的火车 ，住宿等计划外费用属于不可抗力 ，敬请客人自理。
- 早餐：敬请自理
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：铁锅炖
住宿：哈尔滨东龙酒店或华韵酒店 或景辰酒店或瑞辰酒店或松 悦酒店或同级
哈尔滨（约 4.5H） 镜泊湖（约 3H） 二道白河
* 亮点体验 ：赴一场 5A 镜泊湖的飞瀑之约 泡一回热气腾腾的长白山天然温泉
* 行程玩法 ：乘车赴【镜泊湖】 - 下午赴二道白河小镇 - 夜泡长白温泉
【镜泊湖景区： 吊水楼瀑布+跳水表演】（含景区大门票及景区内电瓶车）是中国最大 ，世界第二大高山堰塞湖 ， 可拍摄到壮观的吊水楼瀑布（视天气情况）、冰雕等北国自然风光。冬季的镜泊湖 ，黝黑的玄武岩石壁 ，被冻结成
根根冰溜 ，或晶莹剔透或姿态万千、鬼斧神工、浑然天成 ，别有一番奇美景色。还有可能观看到世界悬崖跳水第一 人狄焕然惊险刺激的冰瀑跳水表演（赠送项目 ，可能因景区安排或天气等原因无法表演 ，无费用可退。）
【* 赠送船游半湖】带你领略镜泊湖的经典风光，让你感受山峦与湖面的倒影交相辉映的美景。穿越雾气飘动的仙 境 ，公山、抱月湾、湖心岛、飞虹桥、 白石砬子等秀丽的大自然风光让您流连忘返。（如遇景区安排调整或封冻期 不能游船 ，该赠送项目自动取消 ，无费用可退。）
【* 夜宿长白山下五钻温泉酒店+泡硫磺矿物温泉】（温泉含一次入内 ，赠送项目 ，如不泡温泉无费用退还 ，并请 游客自备泳衣裤）。长白山温泉有“神水”之称 ，含有大量硫化氢和多种微量元素 ，具有较高的医疗价值。悠闲地 泡在热气腾腾的温泉池里 ，享受这温馨的时刻。
今日乘车时间较长 ，泡完温泉请早早休息为明日行程养精蓄锐。
【泡汤小贴士】
- 请自备泳衣、泳帽等泡温泉装备 ，因硫磺温泉 ，便宜泳衣即可；
- 温泉不宜长时间浸泡 ，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时 ，可上池边歇歇 ，或喝点饮料补充水分。每 次浸泡 15-20 分钟后可休息片刻 ，总时间不宜超过 1.5 小时；
- 洗温泉浴时请把身上的金属饰品摘下来。切忌空腹或太饱时入浴 ，泡温泉浴时应多喝水 ，随时补充流失的水分；
- 皮肤过敏者、有高血压、心脏病、癫痫、精神病病史者及身体不适者不宜泡温泉；
- 此项目只包含占床客人 ，不占床需自行购买温泉门票。温泉区域凭房卡入园 ，营业时间 ：10:00-22:00；
- 1.2 米以下儿童免费 ，1.2 米－1.4 米之间儿童收取半价 80 元/人 ，超过 1.4 米以上按成人收取 159 元/人。
- 早餐：包含
- 午餐：镜泊湖 鱼宴
- 晚餐：朝鲜 风味餐
住宿：二道金水鹤酒店或观景温泉 或御麓泉或云水希悦或云水 澜庭或东沃或同级
二道白河（约 0.5H） 长白山（约 2H） 敦化
* 亮点体验 ：一探长白天池传说 感受朝鲜族民族风情
* 行程玩法 ：上午【长白山北景区】－下午【百花谷朝鲜古村落】 - 夜宿敦化
【长白山北景区：天池+飞瀑+绿渊潭+棸龙温泉群】（费用包含景区交通车 ：环保车 85 元/人+环线车 35 元/人， 倒站车 80 元/人自理，如因天气原因倒站车停运，则不产生此费用，此费用为景区交通车费用，非旅行社推荐自费）
攀登海拔 2691 米的长白山十六峰之天文峰 ，俯瞰世界海拔最高的火山湖【长白山天池】（冬季的长白山是南方游 客的必去之地 ，二道白河到长白山北坡大概有 30 公里路程 ，从景交车到倒站车再到徒步才能寻觅到经常藏在云雾 里的长白山天池 ，但是能不能看到要视天气情况而定）。乘环保车前往【聚龙温泉瀑布景区】 ，数十个温泉眼散落 长白山 U 型谷中 ， 出名的【温泉鸡蛋】就在此处 ，海拔 1800 米 ，水温 83℃的温泉煮出来的鸡蛋 ，外嫩里熟 ，营 养价值高。冬季的【长白冰瀑】冰雪蓝白相衬 ，冰水交融，远看就像是一位仙风道骨的白须仙人。游览【小天池】， 在周围的岳桦树环绕下仿佛套上一个银色的光环 ，所以这里又名“银环湖”。这里也曾经是《西游记》和《雪山飞 狐》的拍摄地！【绿渊潭景区】 ，瀑布飞流直下 ，每逢雾起 ，潭上水雾弥漫 ，素有“小九寨”之称。
【美人松苑】（赠送景点）美人松苑植有大片的美人松。美人松学名长白松 ，是长白山北坡二道白河地区才有的树种，游人漫步于苑内林间甬道，尽可仰视美人松的洒脱风采。美人松苑有美人松千余株，百年以上的古松三百多株。 【美人松空中廊桥】（赠送景点）登上玻璃廊桥 俯瞰二道白河小镇；
【长白山百花谷朝鲜族古村落】（游览约 90 分钟）参观辣白菜、打糕博物馆 ，了解朝鲜族饮食文化 ，体验丰富多 彩的民俗活动 ，随着村内的讲解员在村里转上一转 ，到朝鲜族人家大炕上了解浓郁民俗风情 ，穿朝鲜族服装留影；
- 早餐：包含
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：人参 汽锅鸡
住宿：敦化泰格酒店或金豪精品或 金豪国际或六鼎山文化酒店 或同级
敦化（约 5.5H） 伏尔加庄园
* 亮点体验 ：遇见“东北版迪士尼乐园” 体验不一样的异国风情与冰雪娱乐
* 行程玩法 ：上午乘车 - 下午【伏尔加庄园沉浸式体验】 - 夜宿伏尔加庄园
【伏尔加庄园】伏尔加庄园位于哈尔滨近郊阿什河畔 ， 占地 60 多万平方米。是以哈尔滨历史为依托 ，俄罗斯文化 为主题的国家 AAAA 级文化旅游景区。庄园始终倡导“有文化才能长远，有品位才有价值”的经营理念，为游客打 造文化的胜地、度假的庄园。
* 伏尔加庄园可以怎么玩？
- 圣尼古拉建筑艺术馆：曾经是哈尔滨的地标性建筑，是世界木质教堂建筑史上的经典之作。馆内珍贵的历史照片， 见证了百年哈尔滨的城市变迁 ，悠远的钟声唤回了人们对“东方莫斯科”的久远记忆 …
- 彼得洛夫艺术宫：吸收了俄罗斯多个古典建筑元素 ，是“俄罗斯美术家协会创作基地” ， 内部展示列宾美院原创 的大型壁画、俄罗斯众多画家的经典油画、雕塑等艺术品 ，让人宛如畅游在艺术的殿堂中 ，给人以美的享受。
- 酒堡*品尝冰杯伏特加 ：以伏特加酒为主题 ，其原型为毕普城堡 ，是俄罗斯历史上著名的古堡。展示了伏特加酒 的历史与变迁 ，“战斗民族”的幽默与豪气。用特制的冰酒杯品尝伏特加 ，体验从冰封到燃烧的感觉 ，让游客终生 难忘。
- 俄罗斯民俗园：展示了 400 年前俄罗斯农家的生活场景，原生态的院落，古老的风车磨坊、水井秋千，颇具民族 特色的铁匠房 ，为您讲述着久远的农家生活。
- 海神湾：是最新打造的集古帆船文化、运动休闲、科普娱乐、餐饮商服于一体的水上综合体。以古帆船文化为主 题 ，以海湾特色建筑为主线设计 ，有导航的灯塔、即将远航的古帆船 ，神秘的城堡要塞、飞架南北的开启桥及贝壳 广场等。
- 早餐：包含
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：东北菜
住宿：伏尔加庄园或同级
* 亮点体验 ：哈尔滨 CITY WALK 遇见巴洛克老街老道外的“繁花梦” 欢乐返程
* 行程玩法 ：上午【哈尔滨市内观光】 －前往机场－返回深圳
【圣索菲亚教堂广场】（外观 ，游览约 30 分钟）远东地区最大的东正教堂 ，“索菲亚”是希腊语“智慧”的意思； 索菲亚教堂无愧是中国教堂的天花板 ，世界文化遗产 ，气势恢宏 ，精美绝伦 ，高贵典雅是拜占庭建筑的杰出代表 ， 无论四季轮回 ， 白天黑夜 ， 阴天晴天 ，索菲亚教堂都以她不同的美展示给世人 ，索菲亚教堂婉如是哈尔滨的眼泪 ， 诉说着她所经历的百年沧桑！抖音网红打卡地、 哈尔滨标志性建筑之一；
【打卡巧克力瀑布】当莫斯科瓦西里大教堂与瀑布在巧克力的世界相遇 ，当瀑布流淌下丝滑的巧克力 ，当瓦西里大 教堂换上巧克力的衣裳 ，当芬芳馥郁 ，满目斑斓 ，通通萦绕于身的时候 ，便是与俄罗斯巧克力的完美邂逅。它们就 在那里 ，风雨无阻的等着你。等着你来拍照打卡 ，等着你来免费品尝。这里是东方莫斯科必到打卡地。
【巴洛克风情街-老道外】（赠送景点） 哈尔滨市十大历史文化保护街区之一 ，是哈尔滨近代发展史中历史最为悠久的地区 ，是哈尔滨民族工商业的发源地 ，街区内的中华巴洛克建筑群 ，是国内现存的面积最大、保存最完整的中 华巴洛克建筑群其至保留了相当一部分的老字号，感受真正哈尔滨开埠的沧桑及闯关东浓重关东文化的再现。老道 外的历史 ，就是哈尔滨的历史。老道外记载了一座城市的崛起与辉煌 ，了解哈尔滨 ，从了解老道外开始。
【网红玻璃栈道老江桥】（游览约 30 分钟）这座百年历史的网红桥横跨哈尔滨的母亲河松花江 ，站在铁路桥上眺 望松花江两岸的风景，优雅而静谧，广阔而悠远。走一走这时光之桥，感受那段不平凡的历史，见证哈尔滨一百年。 【松花江】有一首老歌；我的家在东北松花江上！是的松花江 ，真的值得逛上无数次！一句 ：走啊！上江沿啊！勾 起了多少哈尔滨人的回忆 … …江沿的台阶上你坐一坐 ，松花江边你走一走 ， 晚风轻拂 ，夜幕下静静地聆听江水的声 音；一切烦心事都随风而去 ，只剩下内心的平静和满心的欢喜！
【中央大街自由逛逛：赏俄式建筑+吃马迭尔冰棍】（自由活动）拥有 71 座欧洲各风格建筑、亚洲最长的商业步 行街 ，置身于建筑艺术长廊中 ，观赏道路两边的俄式建筑 ，感受充满异国情调的百年老街； 吃上一根马迭尔雪糕， 体验大东北人民的日常生活（自理 ， 胃肠功能弱的贵宾请谨慎品尝） ，后根据航班时间 ，乘车赴飞机场 ，结束愉快的旅程。
备注：行程可能会因航班 、天气 、路况等不可抗力因素而作变更 ，经与全体游客协商同意后对行程游览前后顺序进行调整。
- 早餐：包含
- 午餐：手工 饺子宴
- 晚餐：敬请自理
住宿：无
深圳-哈尔滨 ZH9623 1420-1850 直飞 / 哈尔滨-深圳
ZH9624 2010-0100+1 天直飞
当地交通 ：根据人数安排 15-33 座空调旅游车（按人数定车型 ，保证一人一正座）；
酒店住宿：行程所列当地参考酒店（以两人一房为标准 ，均未挂牌 ，不提供自然单间 ，产生单房差由客人自理）；
行程门票 ：行程表内所列景点首道大门票（不含其他小门票、 区间车及娱乐项目等）；
用餐标准 ：全程含 4 早 6 正；餐标 40 元/人/正；正餐为围餐（十人一围 ，8 菜一汤 ，如人数不足 10 人 ，则根 据实际人数酌情安排用餐）；
地接导游 ：持国导证优秀导游 ，深圳机场安排机场工作人员协助办理值机。
2-12 周岁以内小童含往返机票、车位费、半价餐费；不占床位不含早餐及门票费，如产生门票及其他费用由家 长现付；
航空公司临时通知的燃油税涨幅；
行程中标明不含的项目和行程以外酒店餐厅内的酒水、洗衣等一切私人开支；
如出现单男或单女参团无法安排拼住或加床时 ，需补得单人房差；
景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、旅游意外保险、航空险等；
2、此路线为特价打包回馈客户团 ，凡客人持有长者证、学生证、导游证、记者证、军官证、军人残疾证等均无 任何优惠或退票 ，如有未产生或自愿放弃的当地景点、住宿及赠送的项目 ，费用概不退还。
3、 由于机票为切位特殊机票 ，不作换人 ，不退票 ，不改签 ，请知悉！报名时请一定仔细核对姓名及证件号码， 如若出错因此产生的费用由出错方承担！（报名时请提供证件照片）
4、因不可抗力因素造成行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据实际情况协调处理，如变更后费用 发生变化，未发生费用退还游客，超支费用由游客承担。旅行社在不影响原定的接待标准及游览景点的前提下， 有权根据实际情况对行程先后顺序作调整；
5、如有任何质量问题，请在当地及时跟导游或组团社反馈，以便我们及时配合处理解决！行程结束时请您认真 填写意见单 ，通过您的意见单我们可以更好地监督当地的接待质量 ，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理 依据； 因是全年切位机票 ，一经确认则无法变更或退改 ，请确保提供的名字证件号准确无误 ，如有错则全损；
6、旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据 自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、 自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负 ，旅行社不承担责任；
7、出团时请务必带上有效登机证件（需与出票时提供资料一致），穿运动鞋或平底鞋，请自备防晒用品 ，晕车 药 ， 常用药品（预防感冒 ，腹泻等）等；贵重物品随身携带 ，以免丢失。旅途中不要过量饮酒 ， 自由活动时 ， 请结伴出行 ，不去不安全的地方。
8、初到异地 ，因气候、饮食等差异，尤其是老人小孩及胃肠功能较弱者，可能出现腹泻等不适症状，要注意饮 食卫生 ，不吃生冷食物 ，避免受凉 ，有不适请及时服用胃肠药 ，严重者请告知导游。
9、 出发前 2 天通知客人准确出团航班及酒店名称 ，具体行程及景点若有变更 ，以最后确认及接待社安排为准。
10、客人报名时请委托报名处代买旅游意外保险；根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为 2-75 周岁，其中 70 周岁以上游客出险按保额的 50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。
11、请游客在报名时 ，准确登记姓名及身份证等号码（小孩出生年月） ，并在出游时携带有效登机证件 ，亦须
与出票时提供的资料一致（身份证、户口本、护照、 回乡证等） ，在办理登机及入住酒店时需提供；如因个人 原因导致无法正常出行 ，责任自负：
12、因东北线路路途遥远 ，不接受孕妇、70 岁以上、2 岁以内和身体有重疾病的游客报名 ，如有隐瞒自身健康 状况而发生意外导致损失的 ，概由游客承担 ，旅行社不承担责任；另外不接受 65 岁以上、 18 岁以下未成年人 等特殊人群单独参团 ，此类人群需有亲戚朋友、监护人陪同方可参加。
自费推荐项目（自愿选择）：
旅游活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致，完全自愿的原则，旅游者可自主选择以下自费项目：
自费项目明细：
地点 项目名称 参考价格 项目时长
哈尔滨 室内冰雪艺术馆 参考 268 元/人 约 60 分钟
镜泊湖 镜泊大峡谷 参考 280 元/人 约 120 分钟
长白山 森林夜景+魔界漂流+虎园 参考 480 元/人 约 120 分钟
大关东挖参体验+马拉爬犁+满族婚礼 参考 280 元/人 约 60 分钟
温馨提示：以上自费项目仅供参考，导游会按照季节性调整最合理的经典！
哈尔滨旅游温馨提示：
一、气候特点
哈尔滨位于最北端 ，是中国纬度最高、气温最低的大都市。 四季分明 ，冬季漫长寒冷 ，而夏季则显得短暂凉爽。 哈 尔滨的集中降水期为每年 7 至 8 月 ，集中降雪期为每年 11 月至次年 1 月。年平均温度 3.6℃ 。最冷的 1 月份 ，平 均气温为零下 13.2℃至零下 24.8℃ , 最热的 7 月份 ，平均气温为 18.1℃至 22.8℃。
二、 防寒保暖温馨提醒：
1、去东北旅游切记防寒 ，羽绒衣裤、贴身的羊毛衣裤、厚背心、厚棉靴、毛袜、棉手套、毛线帽一个都不能少。 也可当地购买，品种齐全且厚实耐寒。最好能穿戴上太阳镜、穿上高筒靴，记得要将裤腿扎牢，以防止雪灌进裤腿。
2、室内外温差极大 ，室内一般 20 度以上 ，温暖如春 ，室外则是极度严寒 ，冷热交替 ，极易感冒 ，须带足感冒药、 冻疮膏及创可贴 ，注意出门时加衣御寒。
3、在零下二十几度的严寒中 ，一般相机会被冻住启动不了快门 ，须带手动相机 ，并且选择一定规格的滤色器。如 不是专业摄影 ，带一只灵巧的"傻瓜 "即可 ，放入内衣口袋 ，既方便又防冻。
4、 在室外 ，不要用手触摸金属物 ，尤其是手潮湿时 ，否则定会被粘掉肉皮。
5、 东北气候严寒干燥 ，手容易起刺 ，嘴也容易干裂 ，须带优质的润肤霜和润唇膏。
在室外 ，人的眉毛、睫毛常常结一层白霜 ，脸也会被自己呼出的气体打湿 ，要用面巾纸迅速擦干 ，否则容易冻伤。 7、护肤：东北冬季气候比较干燥 ，请游客备好油性较大的香脂类润肤霜、润唇油等护肤品 ，防止皮肤粗糙、干裂。 晚上宾馆内睡前请在房间内洒少许清水或在床头放一杯水 ，以免次日起床后口鼻干燥难受。平时多喝水、多吃水果 补充水分。在低温户外。
防滑、安全。游客在冰雪地上行走时 ，膝盖应微屈 ，身体的重心向前倾 ，这样就不易摔倒。行程中安排的登山或滑 雪 ，大都在山林中 ，最禁忌的是烟火 ，游客应注意防火 ，绝不可在野外吸烟。 防止高山反应。
9、备用药品：东北冬季寒冷 ，游客出门旅游要备治疗伤风感冒的药品；北方人爱吃凉菜 ，不习惯者易“闹肚子”， 需备正肠丸、黄连素 ，藿香正气水等止泻药品；北方干燥口干 ，需备夏桑菊、王老吉等清热冲剂。
10、照相机。东北地区天气寒冷 ，电子快门的照相机或摄影机，在—20 摄氏度以下时 ，电池易“放电”，相机“失 灵” ，快门不能按下。 因此 ，在户外拍摄完后 ，要及时将相机放进外衣里面“保暖” ，用时再拿出来。此外 ，一定 要多备些电池。
旅游安全注意事项
一、 出行安全注意事项
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队 ，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目 ，行程中要 自带适当的防护用品以及必备药品 ，做好个人健康及安全防护工作。
2、景区（点）游玩时 ，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
3、参加娱乐项目 ，应穿戴救生衣或其他救生装备 ， 听从工作人员指挥 ，勿超越安全警戒线 ，前往深水水域或危险 河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行 ，并注意休息 ，避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时 ，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或异常时 ，千万不要乘坐 ，以 防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦 极） ，应严格遵守安全注意事项 ，并在相关工作人员指导下进行游玩 ， 同时穿戴相应的安全装备（安全帽、护具、
专业登山鞋等）。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客 ，切勿参加危险性较大的活动 或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极）。
9、 经过危险地段（山路或泥泞道路等），应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不要攀登、 攀爬等。
10、参观游览时 ， 听从导游或领队安排 ，不擅自离队 ，单独游玩。
11、外出旅游要带好证件（身份证、护照等），随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，同时注意安全。
13、旅游中遇身体不适 ，不要强求和存侥幸心理 ，应立即就医 ，并告知导游或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇（雨天、雪天、塌方、险路等）或易滑区域 ，应注意安全 ，慢行、缓行、绕行。
16、 当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时 ，请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故 ，及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警 ，并快速联系医院提供救助 ，组织 必要的自救。 出境游应向我国驻当地外交机构报告救助 ，请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安 抚和游客转移等工作。
二、交通安全注意事项
1、在旅游中听从导游和领队安排 ，记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时 ，要系好安全带 ，不要将身体任何部位伸出窗外 ，在交通工具停稳后方可离开；上下交通工具 时 ，须排队等候 ，讲究文明礼貌 ，并优先照顾老人、儿童、妇女 ，切勿拥挤 ，打闹嬉戏 ，以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中 ，不得与驾驶员交谈 ，不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所 ，应严格遵守（机场、火车站、车站、码头等）公共场所的安全规 定。
三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量 ，不要购买“三无”（无生产日期、厂家、地址）商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生 ，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃 ，不饮酒 ，不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时 ，应及时办理贵重物品寄存 ，行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后 ，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等） 是否齐全 ，有无破损 ，如有不全或破损 ，请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因 ，未能配备 ，请游 客小心谨慎 ， 防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人；不要让陌生人进入房间； 出入房间要锁好房门 ，关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走 ， 防止摔倒损伤。
四、购物娱乐安全事项
1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家问 价或还价 ，购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪 ，不要急于付款购物。
3、 在自由活动期间外出不要单独行动 ，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
五、其他安全注意事项
1、老年人或未成年人参团 ，需家属或朋友陪同参加 ，并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载 ，未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团 ，请事先告知 ，不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时 ，请尊重当地少数民族的风俗和信仰 ，避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时 ，穿运动鞋或平底鞋（不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋） ，避免摔伤及扭伤。
旅游者在行程开始前7 日以内和行程中提出解除合同的，扣除必要费用之外，需按下列标准向旅行社支付违约金：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
如按上述比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。
旅行社违约
旅游者在行程开始前7 日以上收到旅行社不能成团通知的，旅行社不承担违约责任，向旅游者退还已收取的全部旅游费用；旅行社在行程开始前7 日以内提出解除合同的，或者旅游者在行程开始前7 日以内收到旅行社不能成团通知，不同意转团、延期出行和改签线路解除合同的，旅行社向旅游者退还已收取的全部旅游费用，并按下列标准向旅游者支付违约金，
行程开始前6 日至4 日，支付旅游费用总额10%的违约金；
行程开始前3 日至1 日，支付旅游费用总额15%的违约金；
行程开始当日，支付旅游费用总额20%的违约金；
400-608-9988 转 8020
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